Rollers Vitesse

Comprendre le Roller vitesse

Le patinage de vitesse en ligne, parfois appelé Rollers, est une forme de patinage dont l'objectif principal est d'atteindre la plus grande vitesse possible. Ce sport est typiquement compétitif, les patineurs concourant en solo ou en équipe, s'efforçant d'enregistrer le temps le plus rapide possible.

Les courses peuvent se dérouler à l'intérieur comme à l'extérieur et font partie de nombreux événements sportifs majeurs dans le monde entier. La pratique du Roller vitesse en ligne demande de l'entraînement, il est donc conseillé de se familiariser avec d'autres types de patinage avant de s'y lancer. Les patineurs de course utilisent des chaussures équipées de trois ou quatre roues. En outre, il ne faut pas confondre le patinage de vitesse en ligne avec le patinage de vitesse, qui se pratique sur la glace.

Vitesses possibles sur des rollers de vitesse en ligne

Les patineurs de vitesse professionnels atteignent couramment des vitesses supérieures à 64,37 km/h. Certains patineurs ont même atteint plus de 70 km/h en descendant des pentes.

La technique du roller de vitesse en ligne est légèrement différente des autres styles de patinage pour atteindre des vitesses maximales. Les roues plus grandes nécessitent une plus grande force dans la foulée. Vous devrez tordre et balancer les hanches pour optimiser la force et la transmission de la puissance pendant le patinage. En outre, les coups de patin doivent être plus profonds et plus larges pour produire une puissance adéquate. Il est généralement admis qu'il est plus difficile de tourner sur des rollers vitesse. Dans l'ensemble, cette technique fait du roller vitesse une excellente source de cardio complet.

Commencer à pratiquer le roller vitesse

Il faut être à l'aise et sûr de soi avec le patinage en ligne standard avant de s'aventurer dans le roller vitesse. Bien qu'il soit possible d'atteindre une vitesse raisonnable avec le roller freeskate, une paire de Roller vitesse est nécessaire pour atteindre des vitesses maximales. Le patinage de vitesse en salle se pratique généralement sur une surface en bois plastifiée, tandis que le patinage en extérieur se déroule sur des trottoirs ou des routes ordinaires.

Bien qu'il soit possible de faire du Roller vitesse en solo, il peut être bénéfique de rejoindre un club local afin d'améliorer votre technique et de découvrir les meilleurs endroits pour s'entraîner.