Skistöcke

Sind Skistöcke für den Langlauf notwendig?

Wenn es um Langlauf geht, sind Stöcke unglaublich einflussreich für Ihre Leistung. Daher ist es wichtig, Stöcke auszuwählen, die zu Ihrem Körper und Ihrem spezifischen Fahrstil passen.

Verschiedene Teile eines Langlaufstocks, wie Griffe, Schlaufen, Körbe, Spitzen und der Schaft, spielen alle eine Rolle bei der Beeinflussung der allgemeinen Leistungsmerkmale des Stocks. Im Folgenden gehen wir auf einige Faktoren ein, die Sie bei der Auswahl der perfekten Langlaufstöcke für Ihre Bedürfnisse kugellagern sollten.

Wichtige Überlegungen bei der Auswahl von Skistöcken für den Langlauf

Die Länge der Stöcke ist das wichtigste Kriterium. Für den klassischen Skilanglauf sollten Sie sich für Stöcke entscheiden, die etwa 30 cm kürzer sind als Ihre Körpergröße, während Sie für den Skating-Langlauf Stöcke wählen sollten, die etwa 20 cm kürzer sind.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Steifigkeit. Steifere Stöcke übertragen die Kraft bei jedem Schritt effizienter. Wenn Ausdauer für Ihren Langlaufstil wichtig ist, sollten Sie Stöcke aus etwas weicherem Material bevorzugen, um die Stöße, die vom Boden auf Ihre Arme und Hände übertragen werden, abzufedern.

Handgelenksschlaufen und Griffe beeinflussen den Komfort erheblich. Richtig sitzende Handgelenke ermöglichen kraftvollere Stöße, ohne die Handmuskeln zu überlasten. Um das Risiko von Blasenbildung zu minimieren, ist es wichtig, Stöcke mit weichen, bequemen Griffen zu wählen, die gut in der Hand liegen.

Von der Verwendung normaler Skistöcke für den Langlaufsport ist abzuraten. Beim Langlauf spielen die Stöcke eine zentrale Rolle bei der Übertragung von Schwung und Energie, während sie beim Abfahrtslauf hauptsächlich dem Gleichgewicht dienen. Daher benötigen Sie Stöcke, die speziell für den Langlaufsport entwickelt wurden.

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Weitere Informationen zu Langlaufstöcken, auch für das Backcountry, finden Sie in unserem Kaufratgeber für Langlaufstöcke.